Deprimido e confuso? Deixe o sol brilhar em sua vida.
Nós estamos sempre em busca de algo milagroso que nos salve de nossos problemas, sejam eles quais sejam. Muitas vezes me pego pensando que o problema de queremos o milagre não é que realmente queremos o milagre, mas que queremos que o nosso desejo se realize da maneira e na hora que queremos e não o milagre em si.
Até hoje não conheço nenhum cientista que tenha falado que conseguiria criar um outro Sol. Será, então, que o Sol não é um tipo de milagre? Para mim é.
E, mais uma vez, outro estudo, desta vez feito com mais de 14000 (isso mesmo, catorze mil pessoas) nos Estados Unidos aponta para o fato de que o Sol não apenas ajuda no alívio da depressão, mas que, também, quando pessoas depressivas são pouco expostas à luz do Sol, suas funções cognitivas ficam reduzidas. Nas palavras do próprio estudo, "We found that among participants with depression, low exposure to sunlight was associated with a significantly higher predicted probability of cognitive impairment." [Descobrimos que entre os participantes com depressão, estar pouco exposto à luz solar está diretamente associado com uma alta probabilidade de falha na cognição, no aprendizado].
Vale ressaltar, entretanto, que esse estudo não mostrou grandes alterações no aprendizado de pessoas que não sofrem de depressão.
Muitas das soluções para os nossos problemas já estão aí à nossa disposição, mas nós por vivermos cada vez mais paranóicos e com medo do mundo lá fora, acabamos perdendo todos os milagres que recebemos todos os dias daquele a quem chamamos carinhosamente de Nosso Pai.
Um abraço iluminado em todos.
Até hoje não conheço nenhum cientista que tenha falado que conseguiria criar um outro Sol. Será, então, que o Sol não é um tipo de milagre? Para mim é.
E, mais uma vez, outro estudo, desta vez feito com mais de 14000 (isso mesmo, catorze mil pessoas) nos Estados Unidos aponta para o fato de que o Sol não apenas ajuda no alívio da depressão, mas que, também, quando pessoas depressivas são pouco expostas à luz do Sol, suas funções cognitivas ficam reduzidas. Nas palavras do próprio estudo, "We found that among participants with depression, low exposure to sunlight was associated with a significantly higher predicted probability of cognitive impairment." [Descobrimos que entre os participantes com depressão, estar pouco exposto à luz solar está diretamente associado com uma alta probabilidade de falha na cognição, no aprendizado].
Vale ressaltar, entretanto, que esse estudo não mostrou grandes alterações no aprendizado de pessoas que não sofrem de depressão.
Muitas das soluções para os nossos problemas já estão aí à nossa disposição, mas nós por vivermos cada vez mais paranóicos e com medo do mundo lá fora, acabamos perdendo todos os milagres que recebemos todos os dias daquele a quem chamamos carinhosamente de Nosso Pai.
Um abraço iluminado em todos.
Comentários
Parabéns pelo blog.
Salutas!
ManDrag